COMMERCIAL TEENS – TANIEC I EMOCJE (13–15 LAT)

Modern Teens to zajęcia dla młodzieży, która szuka czegoś więcej niż tylko układów tanecznych. To przestrzeń do wyrażania emocji, odkrywania siebie i rozwijania scenicznej ekspresji poprzez nowoczesne formy tańca. Podczas zajęć uczymy choreografii opartych na stylach takich jak taniec współczesny, modern jazz, commercial i street dance, a układy dostosowywane są do poziomu i możliwości uczestników – tak, aby każdy mógł czuć się komfortowo i rozwijać się w swoim tempie.

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?

🔹 Rozgrzewka i mobilizacja ciała – przygotowujemy ciało do pracy z ruchem, poprawiamy postawę, siłę i zakres ruchu.
🔹 Technika taneczna i styl – uczymy się sekwencji tanecznych z różnych stylów, pracując nad estetyką, dynamiką i płynnością ruchu.
🔹 Tworzenie choreografii – wspólnie tworzymy układy taneczne, które pozwalają wyrażać emocje i osobowość poprzez taniec.
🔹 Swoboda i ekspresja – wspieramy indywidualność, pomagamy rozwijać własny styl i budujemy pewność siebie na scenie i poza nią.
🔹 Stretching i wyciszenie – na zakończenie dbamy o regenerację i zwiększenie elastyczności ciała.

DLACZEGO WARTO?

👉 Zajęcia rozwijają sprawność fizyczną, koordynację i elastyczność.
👉 Budują pewność siebie, swobodę ruchów i umiejętność wyrażania siebie.
👉 Uczą współpracy, pracy nad choreografią i występami scenicznymi.
👉 To doskonała forma aktywności dla młodzieży, która chce tańczyć z pasją i głębią.