DYNAMIC VIBES – ENERGIA, TANIEC, EKSPRESJA!

Dynamic Vibes to wybuchowa mieszanka ruchu, muzyki i pozytywnej energii! Zajęcia łączą elementy modern dance, commercial, street dance i tańca współczesnego, tworząc dynamiczne choreografie pełne ekspresji, rytmu i radości z ruchu. To idealny sposób na spalenie kalorii, poprawę kondycji i… świetną zabawę! Taniec bez rurki 

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?

 Rozgrzewka – aktywizująca i rytmiczna, przygotowuje ciało do intensywnego tańca.
 Technika i koordynacja ruchowa – uczymy się krótkich układów i kroków opartych na różnych stylach tanecznych, rozwijając poczucie rytmu i świadomość ciała.
 Choreografia taneczna – pełna energii, emocji i charakteru. Nie chodzi o perfekcję – liczy się swoboda ruchu i indywidualna ekspresja!
 Intensywność i spalanie – dynamiczny charakter zajęć sprawia, że spalasz mnóstwo kalorii, nawet nie zauważając, że trenujesz.
 Wyciszenie i stretching – na koniec chwila na uspokojenie tętna, rozciągnięcie mięśni i ugruntowanie efektów treningu.

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?

 Dla wszystkich, którzy kochają ruch, muzykę i chcą wyrażać siebie przez taniec.
 Dla osób, które chcą poprawić kondycję, spalić kalorie i przy okazji dobrze się bawić.
 Nie musisz mieć tanecznego doświadczenia – uczymy od podstaw, krok po kroku.